Τα ΝΕΑ - Τεχνολογία

Χρωστάμε πολλά. Πάνω από 364 δισ. ευρώ (153% του ΑΕΠ). Τα περισσότερα από όσο χρωστά όλη η ΕΕ ως ποσοστό του ΑΕΠ μας. Αλλά είμαστε και οι μόνοι που αποπληρώνουν με αυτόν τον ρυθμό. Για την ακρίβεια, όλη Ευρώπη φορτώνεται με νέα χρέη, λόγω των νέων συνθηκών που επιβάλλουν αυξημένες αμυντικές δαπάνες, η Ελλάδα ωστόσο όχι απλώς αποπληρώνει αυτά που λήγουν, αλλά σπεύδει να αποπληρώσει ταχύτερα και αυτά που λήγουν τα επόμενα χρόνια. Και το κάνει αυτό χωρίς στην πραγματικότητα να λείψουν λεφτά από την οικονομία. Για να γίνω πιο συγκεκριμένος: το δάνειο του πρώτου Μνημονίου που είχαμε λάβει απευθείας από τις χώρες-μέλη της ΕΕ, οι οποίες έσπευσαν να μας βοηθήσουν, έφτανε περίπου τα 51,9 δισ. ευρώ. Μέχρι σήμερα με ετήσιες δόσεις που ξεκίνησαν το 2020 έχουμε αποπληρώσει περίπου 21,5 δισ. ευρώ. Απομένουν 31,5 δισ., δηλαδή 2,645 δισ. ευρώ κάθε χρόνο μέχρι το 2041. Εμείς, η ελληνική κυβέρνηση μέσω του ΟΔΔΗΧ, λέμε θα αποπληρώσουμε με δόσεις των 5,3 δισ. ετησίως όλο το ποσό έως το 2031. Μπορεί να αποπληρωθεί και νωρίτερα, αλλά ο στόχος αρχικά είναι το 2031.

Το ερώτημα είναι από πού θα αποπληρωθεί. Ποια θα είναι η προέλευση των χρημάτων. Η Ελλάδα διαθέτει σταθερά ένα αποθεματικό ύψους κοντά στα 40 δισ. ευρώ, από αυτά τα 10,7 δισ. ευρώ αποτελούν μέρος των 15,7 δισ. ευρώ που είχε δανειστεί για «ασφάλεια εξόδου στις αγορές» η κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ, το περίφημο δηλαδή «μαξιλάρι». Αυτά τα χρήματα επιβαρύνονται με τόκο περίπου 3,5% ετησίως, τον οποίο πληρώνουμε όλοι εμείς οι φορολογούμενοι και είναι κατατεθειμένα σε ειδικό λογαριασμό στην Τράπεζα της Ελλάδος από τον οποίο εισπράττουμε σχεδόν μηδενικό επιτόκιο. Δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τίποτε άλλο παρά μόνο για αποπληρωμή χρέους. Οι θεσμοί τώρα μας το επιτρέπουν, λόγω της επενδυτικής βαθμίδας, που έλυσε την ανασφάλεια εξόδου στις αγορές, ως εκ τούτου μπορούν να κατευθυνθούν άμεσα στην αποπληρωμή του χρέους. Τα υπόλοιπα ποσά θα βρεθούν από τα χρήματα που επίσης δημιουργεί ή διαθέτει ήδη η οικονομία και τα οποία λόγω του περιορισμού δαπανών που έχει συμφωνηθεί σε ευρωπαϊκό επίπεδο δεν μπορούν να κατευθυνθούν αλλού. Δεν μπορούν δηλαδή να γίνουν επιπλέον δαπάνες, επιδόματα και δώρα. Δεν μπορούμε να τα βάλουμε στη «μέση και να τα φάμε». Μπορούμε όμως να μειώσουμε τα δανεικά. Να νοικοκυρέψουμε τα χρέη που αφήνουμε στα παιδιά μας.

Μπορούμε ταυτόχρονα να φτιάξουμε και την εικόνα μας στους ευρωπαίους εταίρους. Μας εμπιστεύτηκαν στα δύσκολα για εμάς και πολλοί στην Ευρώπη πίστευαν τότε ότι δεν θα τους τα επιστρέψουμε. Τώρα που όλοι ψάχνουν επιπλέον χρήματα να κλείσουν τρύπες, είναι καλή κίνηση να τους τα επιστρέψουμε νωρίτερα. Η «φτωχή» Ελλάδα να είναι με το παραπάνω συνεπής.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m1'); });

Με την πρόωρη αποπληρωμή του πρώτου Μνημονίου φεύγει από τη μέση και η γκρίνια για το τι θα γίνει το 2032, όταν ξεπαγώνουν οι τόκοι του δεύτερου Μνημονίου προς τον ESM και ξεκινά η αποπληρωμή του σε ετήσιες δόσεις. Ο προνοητικός χειρισμός του ΟΔΔΗΧ έχει ήδη συμπεριλάβει στο συνεχώς μειούμενο ελληνικό χρέος το μεγαλύτερο μέρος των τόκων, ύψους 25 δισ., που ξεπαγώνουν τότε. Μέσα στην επόμενη διετία και ενώ θα συνεχίσει να μειώνεται θα ενταχθούν και οι υπόλοιποι. Αρα και αυτός ο κίνδυνος μας τελειώνει, καθαρίζοντας το τοπίο σε μια εποχή που οι ρυθμισμένες υποθέσεις μετράνε πολλαπλώς.

Το επόμενο που έρχεται και είναι ο μεγάλος εθνικός στόχος, γιατί όχι ένα χρέος κοντά στο 100% του ΑΕΠ λίγο μετά το 2030…

Ψάχνουν αυτοδυναμία με 30%

Τι τρέλες είναι αυτές πάλι που διακινούνται, περί αλλαγής του εκλογικού νόμου; Οτι τάχα μου, το Μέγαρο Μαξίμου, λέγε με Κυριάκο δηλαδή, δέχεται εισηγήσεις για μια «αναπροσαρμογή» (έτσι μου τη χαρακτήρισε κυβερνητικός παράγοντας, χθες το μεσημέρι – εκ των οπαδών της αλλαγής) του εκλογικού νόμου, ώστε, λέει, «να συμβαδίζει με τη σημερινή πραγματικότητα στο πολιτικό σκηνικό».

Ζήτησα κι εγώ, κάτι περισσότερο επ’ αυτού, αλλά συνάντησα τοίχο. Συμπέρανα όμως ότι όταν μιλούν για «αναπροσαρμογή», εννοούν να υπάρξει μια επικαιροποίηση αναφορικά με τα όσα καταγράφουν οι δημοσκοπήσεις. Το οποίον λογικά σημαίνει πως θα ψαχτούν να βρουν ένα σύστημα (διάβαζε κόλπο γκρόσο) να επιτυγχάνεται η αυτοδυναμία, με κάποιο ποσοστό λίγο πάνω από το 30%!!!

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m1'); });

Δηλαδή, αυτοδυναμία με το ελάχιστο δυνατό, το οποίο μεταφράζεται σε μια σούπερ ενισχυμένη – μα πολύ ενισχυμένη – αναλογική, με ποσοστώσεις, και πριμοδότηση του πρώτου κόμματος όσων εδρών δεν διατίθενται από την πρώτη κατανομή!..

Μα ποιος τα σκέφτεται όλα αυτά; Και μάλιστα σε μια εποχή που το σύνολο σχεδόν του πολιτικού συστήματος βρίσκεται με την πλάτη στον τοίχο, και δέχεται συνεχώς πυρά; Αναρωτιέμαι…

Πρωθυπουργικό «όχι»

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m2'); });

Το δεύτερο που με κάνει να αναρωτιέμαι περισσότερο από οτιδήποτε άλλο, είναι αν αυτοί οι περίφημοι «εισηγητές» έχουν καταλάβει ότι και μόνο το άνοιγμα της συζήτησης περί αλλαγής του εκλογικού νόμου από πλευράς κυβέρνησης είναι ομολογία του φόβου για μια ήττα στις εκλογές, όποτε και αν αυτές πραγματοποιηθούν.

Ασε το άλλο. Οτι η συζήτηση περί «αναπροσαρμογής» στέλνει περίπατο και τις παροχές που ανακοινώνει το τελευταίο διάστημα, με ρυθμό πολυβόλου, η κυβέρνηση.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_middle_2'); });

Ο Κυριάκος βέβαια, φρόντισε να στείλει μηνύματα στους «εισηγητές» ότι δεν πρόκειται να δεχτεί όσα του εισηγούνται και πως επειδή είναι θεσμικός, δεν πρόκειται να αγγίξει τον εκλογικό νόμο.

Να δεχτούμε την κατηγορηματικότητα της άρνησής του, όμως στην Ελλάδα ζούμε. Κι επειδή δεν έχω ακούσει πουθενά κάτι σχετικό, γιατί δεν το κάνει ακόμη πιο ισχυρό το «όχι» του, ο πρόεδρος Κυριάκος, με μια δήλωση, ότι στην προσεχή αναθεώρηση του Συντάγματος θα περιληφθεί διάταξη η οποία θα καθιστά έστω το ισχύον εκλογικό σύστημα ΜΟΝΙΜΟ και άρα απαραβίαστο από τακτικίστικες αλλαγές;

Επιχείρηση «Επιστροφή Αλέξη»

Μας δουλεύουν μου φαίνεται. Οσοι σπρώχνουν με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, την επανάκαμψη στο προσκήνιο του προέδρου Αλέξη, του βετεράνου, του απόμαχου. Αντί να τον αφήσουν τον άνθρωπο στην ησυχία του, να χαίρεται το αραλίκι του (τέσσερις καρέκλες, δύο για τα πόδια, μία για τον κορμό και μία ακόμη για το ένα χέρι), θέλουν σώνει και καλά να τον επαναφέρουν στα πράγματα.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_middle_3'); });

Μας ρώτησαν; Δεν μας ρώτησαν. Τι δεν μας ρώτησαν; Αν ξεχάσαμε τα 4½ χρόνια που χρημάτισε στην εξουσία επικεφαλής ενός τσίρκου που ονομαζόταν ΣΥΡΙΖΑΝΕΛ.

Στην επιχείρηση μετέχει κόσμος και κοσμάκης, πλούσιοι και φτωχοί. Με έναν στόχο. Να του ξαναβρούν δουλειά, γιατί περί αυτού πρόκειται. Το τελευταίο επίτευγμα της προσπάθειας που γίνεται, είναι το άρθρο με τα τέσσερα stop που (υποτίθεται ότι) κάθισε και έγραψε ο βετεράνος, για να τεθεί όριο στην επέλαση της Δεξιάς-Ακροδεξιάς, παγκοσμίως. Δεν έχει καμία σημασία, για το ποιον ενδιαφέρει η άποψή του. Σημασία έχει ότι παρουσιάστηκε ως αρθρογραφία στους «New York Times» ενώ στην πραγματικότητα είναι μια συμμετοχή σε κοινή διαδικτυακή έκδοση, ενός ελληνικού site, του Euro2day.gr και της αμερικανικής εφημερίδας, υπό τον γενικό τίτλο «Αλλαγή προτύπων». Και στο πλαίσιο του οποίου έχει (ή πρόκειται να) αρθρογραφήσει κόσμος και κοσμάκης – από τον Αδωνη και τον Πιερρακάκη, μέχρι τον Βαρουφάκη και τον Κασσελάκη. Κι από τον μητροπολίτη Γαβριήλ μέχρι τον Παναγιώτη Δουδωνή και τον Γιάννη Μανιάτη. Τουτέστιν ο Τσίπρας είναι ένας από τον σωρό – καμία μοναδικότητα…

Ελεος με τον… Μεσσία

Η πρωτοτυπία! Ολα υπηρετούν τον στόχο, να εμφανιστεί κάτι σαν τον… «Ιδού ο Νυμφίος έρχεται, εν τω μέσω της νυκτός» – Μεσσίας για την καθημαγμένη Κεντροαριστερά! Μιλάμε για κανονική (πολιτική) απάτη δηλαδή. Διότι αν κάτι έπαιξε τόσο τραγικό ρόλο να είναι η Κεντροαριστερά στα σημερινά της χάλια, αυτό οφείλεται κατ’ αποκλειστικότητα σχεδόν στη δική του διακυβέρνηση. Σιχάθηκε ο κόσμος να ακούει όρους όπως Αριστερά, Κεντροαριστερά, ηθικό πλεονέκτημα της Αριστεράς, κοινωνική δικαιοσύνη, αξιοκρατία, ισονομία, σεβασμός στους θεσμούς και τα συναφή. Θα μου πεις, τι κάθεσαι τώρα και ασχολείσαι μαζί του; Ξέρουμε, μόλις πριν από 6 χρόνια, ήταν πρωθυπουργός. Δίκιο θα δώσω στην παρατήρηση, αλλά με πιάνουν τα νεύρα μου, διότι δεν μπορώ να ανεχτώ να μας τον εμφανίζουν ως άσπιλο παρθένα, όταν βαρύνεται με τόσα και τόσα, κατά τη διάρκεια της διακυβέρνησης της χώρας, αγκαζέ με τον Καμμένο συνέταιρό του. Κάπου έλεος δηλαδή.

Για δες ποιος μιλάει

Προς επίρρωσιν όλων των προηγουμένων, θα φέρω παράδειγμα, από αυτά τα τέσσερα stop του άρθρου του, το οποίο δημοσίευσε. Αντιγράφω ως έχει, από το 3ο stop:

«Πρέπει να προωθηθεί μια ολοκληρωμένη ευρωπαϊκή πολιτική για τη μετανάστευση που να βασίζεται στην προστασία συνόρων με σεβασμό στην ανθρώπινη ζωή και αντιμετώπιση διακινητών, στη στενή συνεργασία με χώρες μετάβασης και προέλευσης και σε επιστροφές όσων δεν δικαιούνται άσυλο, σε προγράμματα επανεγκατάστασης, όπως και σε ολοκληρωμένα προγράμματα ενσωμάτωσης».

Ποιος τα λέει αυτά; Ο άνθρωπος ο οποίος διακήρυξε επί των ημερών του (με το που ανέλαβε πρωθυπουργός!), το «δεν υπάρχουν σύνορα στη θάλασσα», και άνοιξε τα σύνορα να φτάσουν στα μέρη μας, από τις εσχατιές της υφηλίου, περί τα 2 εκατομμύρια άνθρωποι, και εν συνεχεία να… λιάζονται πέριξ της πλατείας Ομονοίας!!!

Ασε, ρε φίλε, κάνε καμιά άλλη δουλειά…

Εμάς βρήκες;

Τρέλα…

Οσο για τα κομμάτια που άφησε πίσω του, αυτά καθημερινά επιβεβαιώνουν ότι ο πραγματικός λόγος για τον οποίο διαλύθηκαν στα εξ ων συνετέθησαν, ήταν ακριβώς ότι συγκεντρώθηκαν από το πουθενά, κυβέρνησαν τη χώρα, κι όταν έφυγαν από την εξουσία, αποκαλύφθηκαν, ακριβώς όπως τα συμπαθή πιθηκοειδή ανεβαίνουν στο δέντρο. Προσέξτε ιστορία που εξελίχθηκε χθες, με πρωτοβουλία της… ημιθανούς Νέας Αριστεράς. Προ ετών, το ΤΕΕ, υπό τον πρόεδρο Γιώργο Στασινό, προκήρυξε διαγωνισμό για την εκπόνηση στρατηγικής μελέτης επικοινωνιακού χαρακτήρα, με αφορμή τα 100 χρόνια του Επιμελητηρίου. Τον διαγωνισμό κέρδισε η εταιρεία V+Ο η οποία ελέγχεται τώρα για τις σχέσεις της με την Ομάδα Αλήθειας. Η Νέα Αριστερά λοιπόν, επιτέθηκε στο ΠΑΣΟΚ, διότι την απόφαση για την κατακύρωση του διαγωνισμού στην V+O ψήφισε πλην της παράταξης της ΝΔ υπό τον Στασινό, και η παράταξη του ΠΑΣΟΚ. Αρα, πρέπει, σου λέει, να… απολογηθεί ο Ανδρουλάκης, ο οποίος είναι πολιτικός μηχανικός και μέλος του ΤΕΕ, όπως και χιλιάδες άλλοι μηχανικοί (πλην του… Λακαφώση, που τον «φιλοξενούμε» στον ΕΔΟΕΑΠ, επειδή δεν ήθελε να πληρώνει συνδρομές στο ΤΣΜΕΔΕ, κλείνω την παρένθεση)!!

Ο Τσίπρας, ο πρώην αρχηγός τους, που είναι πολιτικός μηχανικός επίσης, και μέλος του ΤΕΕ (αυτός πληρώνει συνδρομές στο ΤΣΜΕΔΕ), να απολογηθεί κύριε Χαρίτση μου, για… έμμεση συνεργασία με την V+O ή όχι;

Τρέλα…

Ελληνική κυβέρνηση που πιέζεται δημοσκοπικά και δεν κάνει παροχές; Δεν υπάρχει κάτι τέτοιο. Είναι σαν να περιμένεις από κάποιον που πνίγεται να αγνοήσει το σωσίβιο δίπλα του. Οι κυβερνήσεις που στριμώχνονται από τα ποσοστά των μετρήσεων αντιδρούν αντανακλαστικά και μοιράζουν χρήμα. Βέβαια τώρα ανακαλούμε και την κριτική που έκανε η Νέα Δημοκρατία στις παροχές του ΣΥΡΙΖΑ. Στον Μητσοτάκη δεν άρεσε η Ελλάδα που ζει με επιδόματα, ούτε το πρωτογενές πλεόνασμα που δημιουργήθηκε από την αφαίμαξη της μεσαίας τάξης. Δίκιο είχε, αλλά τι να κάνουμε; Το να κυβερνάς στην Ελλάδα απαιτεί να ξεχάσεις όσα έλεγες στην αντιπολίτευση. Oύτως ή άλλως, η μνήμη των ψηφοφόρων εξασθενεί αν πρόκειται για χαρτζιλίκι στην τσέπη.

Κερδίζουν εκλογές οι παροχές; Οχι, βέβαια. Απλώς περιορίζουν κάπως τη μουρμούρα. Αλλωστε στις εκλογές πάντα θα υπάρξει κάποιος που θα πλειοδοτεί έναντι των οικονομικών προσδοκιών που διατηρεί το ακροατήριο. Δεν είδατε την κριτική της αντιπολίτευσης; Ουδείς εγκάλεσε τον Μητσοτάκη επειδή ακολούθησε την πεπατημένη των παροχών. Γκρίνιαξαν επειδή έδωσε λίγα. Είναι, βλέπετε, η νοοτροπία που καλλιεργείται διαχρονικά στη χώρα. Οι κυβερνήσεις οφείλουν να δίνουν χρήμα και η αντιπολίτευση πάντα υπόσχεται ότι μπορεί να δώσει κάτι περισσότερο. Και εδώ εντοπίζεται ένα θεμελιώδες πρόβλημα αντίληψης. Αν η κυβέρνηση έλεγε ότι θα κατευθύνει το πλεόνασμα αποκλειστικά και μόνο σε αναπτυξιακές ή μεταρρυθμιστικές πράξεις, δεν θα άκουγε τίποτα άλλο πέρα από γκρίνια. Τα επιδόματα, όμως, αξιολογούνται θετικά και οι αποδέκτες περιμένουν πάντα κάτι παραπάνω. Πάνω σε αυτή τη συνθήκη πατάει, από καταβολής νεοελληνικού κράτους, το πολιτικό μας σύστημα. Οι κυβερνήσεις θέλουν πολίτες-ψηφοφόρους που εξαρτώνται από τα επιδόματα. Και οι πολίτες, από την πλευρά τους, επενδύουν σε μία συναλλακτική σχέση με τα κόμματα εξουσίας. Τα έργα των κυβερνήσεων αποτιμούνται, σε μεγάλο βαθμό, με βάση «αυτά που έδωσαν» και εκείνα που πήραν. Οι μεταρρυθμίσεις με αναπτυξιακό έρεισμα δεν λογίζονται ως έργο από το ευρύ εκλογικό ακροατήριο. Απλώς αυτός που δίνει, δεν σημαίνει ότι πάντα κερδίζει. Γιατί συχνά προηγείται εκείνος που θα υποσχεθεί περισσότερα.

Η δραματική σειρά «Η γη της ελιάς» επιστρέφει στο MEGA με νέο επεισόδιο το βράδυ της Παρασκευής στις 21:00.

Η πρόταση γάμου στην Πόλη του Φωτός συνοδεύεται από μια απρόσμενη απάντηση. Ο γιατρός αποκαλύπτει πως ο Γιώργης θα πρέπει να λάβει μια δύσκολη απόφαση. Η ρήξη ανάμεσα σε Τζον και Στάθη απειλεί να τινάξει τη συνεργασία τους στον αέρα.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m1'); }); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m1'); }); Επεισόδιο 130

(Παρασκευή 25 Απριλίου στις 21:00)

Ο γιατρός δεν δίνει ξεκάθαρη απάντηση στην Αριάδνη και τη γεμίζει με αμφιβολίες για την κατάσταση του Γιώργη. Ο Στάθης θέλει να πάρει ένα ποσό από τον λογαριασμό της εταιρείας για «προσωπικούς λόγους», αλλά ο Τζον αρνείται, και οι δύο συνέταιροι έρχονται σε μεγάλη ρήξη.

Η Ειρήνη κάνει συνεχώς «κινήσεις» προς τον Μιλτιάδη, και η Ασπασία με τον Δημοσθένη είναι αποφασισμένοι να βάλουν ένα τέλος στην προκλητική της συμπεριφορά. Η Μαριάννα απαιτεί να μάθει τι σήμαινε για τον Ανδρέα το φιλί που έδωσαν, κι εκείνος ξεκαθαρίζει τη θέση του. Ο Μιλτιάδης βρίσκει την τέλεια ευκαιρία να κάνει πρόταση γάμου στη Βασιλική στο Παρίσι και, αυτή τη φορά, η απάντησή της τον πιάνει εξαπίνης.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m2'); }); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m2'); });

Ο γιατρός παρουσιάζει στον Γιώργη και την Αριάδνη τις επιλογές που έχουν, κι όλα δείχνουν ότι θα πρέπει να γίνει μεταμόσχευση. Μόλις το μαθαίνουν, ο Παρασκευάς και ο πατέρας Τιμόθεος προθυμοποιούνται αμέσως να γίνουν δότες, ενώ ο Γιώργης απαγορεύει ρητά στην Αριάδνη να κάνει την εξέταση συμβατότητας.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_middle_2'); });

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_middle_2'); }); Δείτε το trailer για το νέο επεισόδιο της σειράς «Η γη της ελιάς»:

Σκηνοθεσία: Αντρέας Γεωργίου

Σενάριο: Βάνα Δημητρίου

Με τον Γιώργο Παρτσαλάκη

Πρωταγωνιστούν: Πασχάλης Τσαρούχας, Αντιγόνη Κουλουκάκου, Τάσος Ιορδανίδης, Δώρα Χρυσικού, Βασίλης Μίχας, Αντωνία Χαραλάμπους, Έλενα Χριστοφή, Πανίκος Πιλάλης, Ιφιγένεια Τζόλα, Νίκος Κοσώνας, συμβολαιογράφος ο Μάξιμος Μουμούρης, Αντιγόνη Νεοφύτου, Στέφανη Χαραλάμπους, Γιάννης Κρητικός, Αλέξανδρος Μαρτίδης, Μίλτος Χαρόβας, Ειρήνη Τάσσου, Ήβη Νικολαΐδου, Νικόλ Χριστοδούλου, Ζωή Γεράζη, Βάσω Παύλου, Ντόρις Κυριακίδου, Ευφροσύνη Κουτσουβέρη, Χαριτίνη Ηλιάδου, Βαρβάρα Ντέσκα, Κλειώ Κοντόκαλου, Αλεξάνδρα Ντούνη

Μιχάλης, ο Στέφανος Μιχαήλ

Στον ρόλο της Κούλας, η Χριστιάνα Αρτεμίου

Τζον, ο Απόστολος Γκλέτσος

Και οι:

Θανάσης Βισκαδουράκης

Στέλα Φυρογένη

Κούλλης Νικολάου

Βάσια Παναγοπούλου

Φιλική συμμετοχή, Άντζελα Γκερέκου

Στον ρόλο της Μαργαρίτας, η Λυδία Κονιόρδου

Guest star, Μάρω Κοντού

Ανδρέας Βαρώτσος, ο Γρηγόρης Βαλτινός

Εκτέλεση Παραγωγής: MAKE IT PRODUCTIONS

Παραγωγή: ALTER EGO MEDIA S.A. – MEGA

#GiTisElias

Η μακροβιότερη εκπομπή έρευνας, το «Φως στο Τούνελ» με την Αγγελική Νικολούλη, επιστρέφει αυτή την Παρασκευή 25 Απριλίου στις 23:20, στο MEGA και ρίχνει φως σε δυο δύσκολες υποθέσεις:

Τι αποκαλύπτεται για τη σκοτεινή εξαφάνιση στη Θεσσαλονίκη; Ποιος εξαφάνισε τη δυναμική και εντυπωσιακή Μαρία; Μυστικά θαμμένα στο σκοτάδι έρχονται στο φως για πρώτη φορά, έπειτα από έρευνα της εκπομπής. Ο φίλος της ακολουθεί, με την κάμερα του «Τούνελ», τα τελευταία της ίχνη. Αποκαλύψεις για κακοποίηση, κενά και αντιφάσεις.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m1'); }); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m1'); });

Ποια είναι η αινιγματική γυναίκα πίσω από τις ανεξήγητες εξαφανίσεις στον θεσσαλικό κάμπο; Η φιγούρα της παρέμενε αόρατη στο παρασκήνιο. Το όνομά της ψιθυρίζεται, αλλά το πρόσωπό της μένει κρυμμένο στις σκιές. Ένας σημαντικός μάρτυρας αποφασίζει να μιλήσει και φέρνει την ανατροπή!

«ΦΩΣ ΣΤΟ ΤΟΥΝΕΛ»

ΜΕ ΤΗΝ ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΝΙΚΟΛΟΥΛΗ

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 25 ΑΠΡΙΛΙΟΥ ΣΤΙΣ 23:20

#FosStoTounel

Πυρά κατά της ΝΔ για την υπόθεση της Blue Skies και της «Ομάδα Αλήθειας» εξαπέλυσε ο εκπρόσωπος Τύπου του ΣΥΡΙΖΑ – Προοδευτική Συμμαχία, Γιώργος Καραμέρος.

«Την ώρα που η κυβέρνηση παίζει με ‘φραγκοδίφραγκα’ για τους πολίτες, είναι σε εξέλιξη ένα τεράστιο σκάνδαλο για τη χρηματοδότηση της ΝΔ με την υπόθεση της Blue Skies. Ένα σκάνδαλο εικονικών συμβάσεων και τριγωνικών συναλλαγών δεκάδων εκατομμυρίων ευρώ», υπογράμμισε ο κ. Καραμέρος.

Ακολούθως ζήτησε να δοθούν απαντήσεις από την κυβέρνηση ή τον κυβερνητικό εκπρόσωπο Παύλο Μαρινάκη ή τον πρωθυπουργό Κυριάκο Μητσοτάκη για το «ποιος πληρώνει και πως τον Σταν Γκρίνμπεργκ, τον επικοινωνιολόγο του κ. Μητσοτάκη, την ώρα που, σύμφωνα με τους δημοσιοποιημένους ισολογισμούς της, η ΝΔ που χρωστάει 500 εκατομμύρια ευρώ στις τράπεζες, είχε μισθολογικό κόστος 4,3 εκατομμύρια ευρώ το 2015 και 670 χιλιάδες ευρώ το 2020;».

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m1'); }); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m1'); });

Διερωτήθηκε στη συνέχεια για το «ποιος πληρώνει για να λειτουργεί το κόμμα της ΝΔ και ποιος πληρώνει τον επικοινωνιολόγο, τον Σταν Γκρίνμπεργκ; Η Blue Skies; Άλλη ιδιωτική εταιρεία; Η ΝΔ;».

Όσον αφορά τους περιορισμούς στα όρια δόμησης, ο κ. Καραμέρος τόνισε πως «με βάση νέο Προεδρικό Διάταγμα του υπουργείου Περιβάλλοντος, (15 Απριλίου), σε οικόπεδα μικρότερα των 2 στρεμμάτων σε οικισμούς κάτω των 2.000 κατοίκων αφαιρείται η δυνατότητα οικοδόμησης, καθώς μετατρέπονται ουσιαστικά σε… χωράφια αυτές οι περιουσίες. Η Κυβέρνηση αυτή τη φορά έτρεξε να ενσωματώσει την ακυρωτική απόφαση του Συμβουλίου της Επικρατείας, αντί να δημιουργήσει ένα νέο θεσμικό πλαίσιο βάσει αυτής, έτσι ώστε να προστατευθούν οι περιουσίες. Υπάρχει φόβος ότι στη συνέχεια και εφόσον οι περιουσίες δεν έχουν πλέον αξία θα αγοράζονται από funds που θα οικοδομούν με ειδικά χωρικά σχέδια, ιδιαίτερα σε περιοχές μεγάλης αξίας»

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_middle_2'); });

Για τα νέα μέτρα της κυβέρνησης, ο κ. Καραμέρος υποστήριξε πως «ο ΣΥΡΙΖΑ – ΠΣ δεν θα απέκλειε μισό εκατομμύριο συνταξιούχους, άτομα με ειδικές ανάγκες, χήρες και ορφανά, όπως τα απέκλεισε η ΝΔ, επειδή είναι κάτω από 65 ετών αν και έχουν χαμηλές συντάξεις. Όποιος είναι κάτω από 65 ετών δεν θα πάρει τίποτα από αυτά τα 250 ευρώ, ακόμα και αν τα δικαιούται βάσει των θεωρητικών κριτηρίων».

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m2'); }); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_middle_2'); }); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m2'); }); «Να τελειώσει το παραμύθι και η χυδαιότητα της δήθεν κοστολόγησης από τη ΝΔ»

Συμπλήρωσε ότι «εμείς προτείναμε την επιστροφή της 13ης σύνταξης, που θα κόστιζε πάνω από 2 δισ., αλλά θα ανακούφιζε οριζόντια όλους τους συνταξιούχους, ενώ είναι ώριμες οι δημοσιονομικές συνθήκες προκειμένου να αρθεί και η προσωπική διαφορά, που κοστίζει 230 εκατομμύρια ευρώ τον χρόνο».

Τέλος, ο εκπρόσωπος Τύπου του ΣΥΡΙΖΑ – ΠΣ υπογράμμισε ότι πρέπει «να τελειώσει αυτό το παραμύθι και η χυδαιότητα της δήθεν κοστολόγησης από τη ΝΔ, που μπορεί να μοιράζει σε εταιρείες, σε λίγους και σε φίλους τις, εκατοντάδες εκατομμύρια ευρώ και κάνει κοστολόγηση όταν είναι να ανακουφίσει την αγοραστική δύναμη συνταξιούχων πολιτών και εργαζομένων».

Ο Τριαντάφυλλος έκανε γνωστό το περιστατικό μέσα από ανάρτησή του στον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram, σήμερα Παρασκευή 25 Απριλίου, στις 04:13 τα ξημερώματα.

Ο τραγουδιστής είναι παντρεμένος με την Δήμητρα Σιαμπάνη και έχουν αποκτήσει μαζί ένα γιο, τον Νικόλα ο οποίος είναι 9 χρόνων.

Τα δύο άγνωστα άτομα και οι ύποπτες κινήσεις τους

Συγκεκριμένα, ο γνωστός τραγουδιστής ανέφερε ότι ο συναγερμός της κατοικίας του ήχησε δύο φορές, ενώ από τις κάμερες ασφαλείας είδε δύο άγνωστα άτομα να κινούνται ύποπτα.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m1'); }); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m1'); }); Η ανάρτηση του Τριαντάφυλλου για την απόπειρα ληστείας στο σπίτι του

Ο Τριαντάφυλλος μοιράστηκε το συμβάν με τους διαδικτυακούς του φίλους γράφοντας σε story, ενώ ανέφερε πως είναι αποφασισμένος να υπερασπιστεί την οικογένειά του με κάθε τρόπο.

Πιο συγκεκριμένα, έγραψε: «Εν τωμεταξύ έχει χτυπήσει δυο φορές ο συναγερμός. Είμαι εδώ σπίτι βλέπω κάμερες, είδα δυο τύπους τώρα. Εγώ σήμερα εάν κάνω κάτι, αύριο θα με πουν δολοφόνο ή θα έρθετε να με υπερασπιστείτε; Έχουνε λίγο ξεφύγει κάποιοι. Το σπίτι μας το υπερασπιζόμαστε με όλες μας τις δυνάμεις. Ελάτε να σας δω».

Με πολύ μεγάλη ταχύτητα φέρεται να οδηγούσε ο 21χρονος που ενεπλάκη στη θανατηφόρα παράσυρση 12χρονης στην περιοχή του Ρέντη, επί της λεωφόρου Θηβών, την Τετάρτη 23 Απριλίου τα ξημερώματα.

Υπενθυμίζεται ότι το τροχαίο δυστύχημα σημειώθηκε στις 02:00 τα ξημερώματα στη συμβολή των οδών Θηβών και Καναπιτσέρη.

Ο 21χρονος, σύμφωνα με πληροφορίες του MEGA, έχασε τον έλεγχο του οχήματός του, «καβάλησε» το διάζωμα και παρέσυρε ένα 12χρονο Ρομά κορίτσι.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m1'); });

Η 12χρονη εκείνη την ώρα περνούσε τον δρόμο και ανέβαινε προς το πεζοδρόμιο. Ακολούθως διεκομίσθη στο γενικό κρατικό της Νίκαιας αλλά οι γιατροί διαπίστωσαν τον θάνατό της. Ο οδηγός συνελήφθη ενώ υπεβλήθη σε αλκοτέστ το οποίο ήταν αρνητικό.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m1'); });

Η μητέρα της άτυχης ανήλικης αναζητείται ενώ ο πατέρας της είναι έγκλειστος σε φυλακή. Κάτοικοι του Ρέντη ανέφεραν ότι η 12χρονη ήταν κάθε βράδυ στο σημείο και καθάριζε τζάμια αυτοκινήτων και επαιτούσε. Ο 21χρονος ζήτησε και έλαβε προθεσμία ώστε να απολογηθεί σήμερα.

Πώς συνέβη η τραγωδία με θύμα τη 12χρονη στου Ρέντη: Το τραγικό παιχνίδι της μοίρας

Παράλληλα, πριν από τέσσερα χρόνια ένα από τα αδέρφια της 13χρονης Παρασκευής, είχε σκοτωθεί με τον ίδιο τρόπο στο Καματερό, καθώς είχε παρασυρθεί από λεωφορείο, σε ένα τραγικό παιχνίδι της μοίρας, σύμφωνα με τον τηλεοπτικό σταθμό ΑΝΤ1.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m2'); });

Αυτόπτης μάρτυρας περιέγραψε στον τηλεοπτικό σταθμό το θανατηφόρο τροχαίο, τονίζοντας, μεταξύ άλλων, πως «άκουσα ένα μπαμ, βγήκα έξω και βλέπω το αμάξι πάνω στο κράσπεδο. Βλέπω καπνούς, το παιδί ήταν δίπλα από το αμάξι. Ήταν ξαπλωμένο. Κάποιοι λένε ότι πήγε να περάσει το γρασίδι, κάποιοι ότι καθόταν εκεί, κάποιοι ότι πήγε να περάσει τον δρόμο. Ο οδηγός ήταν τρομαγμένος, έκλαιγε».

Ευτυχισμένες μέρες ζει η υπουργός Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας Δόμνα Μιχαηλίδου, καθώς έγινε για πρώτη φορά μητέρα.

Χθες Πέμπτη 24 Απριλίου το απόγευμα η κ. Μιχαηλίδου γέννησε ένα αγοράκι με καισαρική τομή βάρους 3 κιλών και 150 γραμμαρίων.

Η Δόμνα Μιχαηλίδου είναι παντρεμένη με τον ψυχίατρο Λεωνή Μαντωνάκη και είναι μαζί περίπου δύο χρόνια. Το περασμένο καλοκαίρι αποφάσισαν να ενώσουν τις ζωές τους, ενώ λίγο αργότερα έγινε γνωστή και η εγκυμοσύνη της υπουργού.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m1'); }); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m1'); }); Τι είχε πει η Δόμνα Μιχαηλίδου για την εγκυμοσύνη της

«Είμαστε πολύ χαρούμενοι! Έχω μια πολύ εύκολη εγκυμοσύνη. Είμαι πολύ χαρούμενη για το μωρό, κλοτσάει τα βράδια, το υπόλοιπο της ημέρας είναι πολύ ήρεμος. Είμαστε πολύ καλά», είχε αναφέρει η Δόμνα Μιχαηλίδου για την εγκυμοσύνη της το προηγούμενο διάστημα στον τηλεοπτικό σταθμό Alpha.

«Έχω υπάρξει και σε καλύτερη φόρμα, αλλά το σημαντικό τώρα είναι να είναι καλά το μωράκι», σημείωσε η ίδια και πρόσθεσε: «Θα έπρεπε να προσέχω λίγο παραπάνω, και τι τρώω και πώς κινούμαι, αλλά έχω εύκολη εγκυμοσύνη, οπότε έχω μια κανονική καθημερινότητα», πρόσθεσε.

Νέα εποχή για τον Βαρτζάκειο Αγώνα Δρόμου, ο οποίος με την νέα ονομασία, Piraeus Port Run, με νέα ταυτότητα, καινούργιες διαδρομές και σπουδαίες καινοτομίες, πρόκειται να διεξαχθεί την Κυριακή 4 Μαΐου, στις 9:00, στην πόλη του Πειραιά.

Για τον αγώνα δρόμου που εμπνεύστηκε ο Σύλλογος Δρομέων Υγείας Πειραιά προς τιμήν του Πειραιώτη δρομέα, Χρήστου Βαρτζάκη, μέλους του Συλλόγου Δρομέων, δόθηκε συνέντευξη Τύπου, στο Φουαγιέ του Δημοτικού Θεάτρου Πειραιά. Oμιλητές ήταν ο Δήμαρχος Πειραιά Γιάννης Μώραλης, ο Εντεταλμένος Δημοτικός Σύμβουλος Αθλητισμού Νίκος Γέμελος, ο Πρόεδρος του Συλλόγου Δρομέων Υγείας Πειραιά Άγγελος Σάμιος, ο εκπρόσωπος Τύπου και Δημοσίων Σχέσεων του Συλλόγου Δρομέων Υγείας Πειραιά Σωτήρης Κάκιας και ο συντονιστής του Piraeus Port Run, Ολυμπιονίκης Νίκος Πολιάς.

Ο αγώνας δρόμου, που εφέτος είναι αφιερωμένος και στους Δρομείς Ελπίδας, συνδιοργανώνεται από τον Σύλλογο Δρομέων Υγείας Πειραιά, τον Δήμο Πειραιά και τη Διεύθυνση Αθλητισμού του δήμου, ενώ την τεχνική διεύθυνση έχει η MyRace.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m1'); }); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m1'); });

Αποτελεί έναν σημαντικό θεσμό για τα αθλητικά δρώμενα του Πειραιά και απευθύνεται όχι μόνο σε έμπειρους, αλλά και σε αρχάριους δρομείς, δίνοντάς τους την ευκαιρία να τρέξουν σε μία μοναδική διαδρομή και να απολαύσουν το τρέξιμο στο παραλιακό μέτωπο του Πειραιά, στην Πειραϊκή και στο Πασαλιμάνι, ξεκινώντας και τερματίζοντας μπροστά από το εμβληματικό Δημοτικό Θέατρο.

Ο Piraeus Port Run περιλαμβάνει αγώνες 5 και 10 χιλιομέτρων για τους ενηλίκους και 1 χιλιομέτρου για τα παιδιά.

Ο Πειραιάς υποδέχεται τον εμβληματικό αγώνα δρόμου Piraeus Port Run googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m2'); });

Ο Δήμαρχος Πειραιά Γιάννης Μώραλης, στον χαιρετισμό του, τόνισε:

«Ο Piraeus Port Run 2025 είναι ο ιστορικός Βαρτζάκειος Δρόμος, ο οποίος πραγματοποιήθηκε για πρώτη φορά το 1986 προς τιμήν του Πειραιώτη Μαραθωνοδρόμου Χρήστου Βαρτζάκη. Εφέτος επιστρέφει ανανεωμένος, με νέα ονομασία, τιμώντας πάντα την πολυετή ιστορία του Χρήστου Βαρτζάκη, με νέες διαδρομές και φιλοδοξώντας να καταστήσει τον Πειραιά, ως έναν αθλητικό προορισμό τόσο για τους δρομείς της χώρας μας όσο και για δρομείς από όλο τον κόσμο.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_middle_2'); });

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_middle_2'); });

Στη προσπάθεια αυτή ανανέωσης και εξωστρέφειας της διοργάνωσης έχει συμβάλλει ο Πειραιώτης πρωταθλητής του μαραθωνίου και βαλκανιονίκης Νίκος Πολιάς, ο οποίος διαθέτει πολυετή εμπειρία στη διοργάνωση αγώνων δρόμου.

Για εμάς ο αγώνας αυτός μπορεί να αποτελέσει ένα από τα μεγαλύτερα αθλητικά γεγονότα στον Πειραιά σε ετήσια βάση, κάτι το οποίο επιθυμούμε όλοι όσοι εμπλεκόμαστε σε αυτή τη διοργάνωση. Ο Δήμος Πειραιά και η Διεύθυνση Αθλητισμού με επικεφαλής τον Νίκο Γέμελο, θα συνεχίσουμε να τον στηρίζουμε με όλες μας τις δυνάμεις.

Θα ήθελα να συγχαρώ τον Σύλλογο Δρομέων Υγείας Πειραιά τον μεγαλύτερο σύλλογο μαζικού αθλητισμού του Πειραιά, που για περίπου 40 χρόνια προσφέρει στην πόλη μας και στην ανάπτυξη του δρομικού κινήματος.

O Πειραιάς είναι πόλη αθλητισμού, με πολλά σωματεία και με πολλές διακρίσεις σε ομαδικά ή ατομικά αθλήματα. Δική μας επιδίωξη είναι να διοργανώνουμε ή να φιλοξενούμε μεγάλα αθλητικά events που αφενός κάνουν τον κόσμο να περνά όμορφα και αφετέρου να έρχεται πιο κοντά στον αθλητισμό.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_middle_3'); });

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_middle_3'); });

Με ιδιαίτερη χαρά σάς ανακοινώνουμε ότι, εφέτος το καλοκαίρι συνεχίζονται οι μεγάλες αθλητικές διοργανώσεις στο κέντρο της πόλης, το Piraeus Street Long Jump μπροστά από το Δημοτικό Θέατρο σε συνεργασία με τον ΣΕΓΑΣ, το Τουρνουά beach Volley στην πλατειά Κοραή με την Ελληνική Ομοσπονδία Πετοσφαίρισης και το Beach Handball».

Ο Εντεταλμένος Δημοτικός Σύμβουλος Αθλητισμού Νίκος Γέμελος, σημείωσε:

«Ο Δήμος Πειραιά έχει Δήμαρχο τον Γιάννη Μώραλη, ο οποίος είναι άνθρωπος του αθλητισμού. Είναι πάρα πολύ σημαντικό το event να πραγματοποιείται σε έναν αθλητικό δήμο, όπως είναι ο δήμος μας, στον οποίο μεγάλος αριθμός Δημοτικών Συμβούλων του προέρχεται από τον αθλητισμό. Οι Δρομείς Υγείας για εμάς είναι το δρομικό κίνημα του Πειραιά, με τον Χρήστο Βαρτζάκη να είναι εκείνος που έδωσε την «εκκίνηση» για το δρομικό κίνημα. Δεν μπορούμε να σκεφτούμε τον Πειραιά χωρίς αθλητισμό, ο οποίος σημαίνει υγεία και πολιτισμός, γι΄ αυτό και η συμμετοχή όλων μας στο Piraeus Port Run είναι σημαντική».

Ο Πρόεδρος του Συλλόγου Δρομέων Υγείας Πειραιά Άγγελος Σάμιος, στον χαιρετισμό του, τόνισε:

«Τα τελευταία χρόνια υπήρξε η ανάγκη να γίνει κάτι καινούργιο, κάτι διαφορετικό. Για τον λόγο αυτό πήραμε την απόφαση να αναβάλουμε δύο διοργανώσεις και να μελετήσουμε κάτι νέο. Η δουλειά που κάνουμε όλοι μας απέδωσε καρπούς και είμαστε έτοιμοι για το 1ο Piraeus Port Run. Μιλάω για 1ο διότι για πρώτη φορά έχουμε αυτόν τον τίτλο. Στις προηγούμενες διοργανώσεις ο τίτλος ήταν Βαρτζάκειος Δρόμος. Δεν ξεχνάμε τον αείμνηστο Χρήστο Βαρτζάκη, ο αγώνας είναι αφιερωμένος στην μνήμη του και θα είναι πάντα.

Κάνοντας μια σύντομη ιστορική αναδρομή, ξεκινήσαμε τη δεκαετία του 1990 με τον Γύρο του Πειραιά, χέρι – χέρι με τον ομώνυμο δήμο. Πρώτος τερματίσας στον αγώνα ήταν ο Μαραθωνοδρόμος Νίκος Πολιάς, ο οποίος είναι υπεύθυνος, σε πολύ μεγάλο βαθμό, για όσα θα δούμε και θα ζήσουμε την Κυριακή 4 Μαΐου. Ο αγώνας αλλάζει σελίδα, μπαίνει σε μια νέα εποχή. Αλλάζουν οι αποστάσεις και λίγο οι διαδρομές, αλλάζουν πολλά πράγματα. Προτρέπω όλο τον κόσμο να συμμετέχει στο Piraeus Port Run για να απολαύσει έναν μοναδικό αγώνα δρόμου».

Ο εκπρόσωπος Τύπου και Δημοσίων Σχέσεων του Συλλόγου Δρομέων Υγείας Πειραιά Σωτήρης Κάκιας, δήλωσε:

«Θα ήθελα να ευχαριστήσω από καρδιάς τον Δήμαρχο Πειραιά Γιάννη Μώραλη και όλη τη δημοτική «οικογένεια» που μάς αγκάλιασε όλα αυτά τα χρόνια σαν Βαρτζάκειος Αγώνας Δρόμου. Πλέον, ανοίξαμε καινούργια σελίδα και ο «Βαρτζάκειος» μετονομάστηκε σε Piraeus Port Run, στον οποίο προσκαλούμε στις 4 Μαΐου όλους τους Πειραιώτες να συμμετάσχουν»

Ο συντονιστής του Piraeus Port Run, Ολυμπιονίκης  Νίκος Πολιάς, επεσήμανε:

«Αισθάνομαι ιδιαίτερα χαρούμενος γιατί είμαι μέρος αυτής της νέας προσπάθειας για την αναβάθμιση του εμβληματικού αγώνα του Πειραιά στη μνήμη του Χρήστου Βαρτζάκη. Η συνεργασία μας με τον ΣΔΥ Πειραιά και τον Δήμο Πειραιά έχει ήδη αρχίσει να αποδίδει καρπούς και είμαι σίγουρος ότι τα επόμενα χρόνια ο αγώνας θα αποκτήσει τις πραγματικές του διαστάσεις, συμβάλλοντας στην εξωστρέφεια της πόλης.

Έχω μεγαλώσει αθλητικά στις γειτονιές του Χατζηκυριακείου, έχω υπάρξει μέλος των δύο κορυφαίων αθλητικών σωματείων της πόλης του Πειραϊκού Συνδέσμου και του Ολυμπιακού, έχοντας κατακτήσει 7 πρωταθλήματα μαραθωνίου και νιώθω πολλαπλά ευτυχής που πλέον θα συμβάλλω ενεργά στην προβολή της πόλης μας, ως ενεργό μέλος και συντονιστής του Piraeus Port Run. Καλώ μικρούς και μεγάλους, συστηματικούς δρομείς και απλούς αθλούμενους να δηλώσουν συμμετοχή στο piraeusportrun.gr και να γίνουν και αυτοί μέρος της μεγάλης αυτής αθλητικής διοργάνωσης την επόμενη Κυριακή, 4 Μαΐου. Ήδη, ο αριθμός των συμμετοχών έχει ξεπεράσει τις 1.200, ενώ η περίοδος εγγραφών ολοκληρώνεται την Τετάρτη 30 Απριλίου, στις 14:00. Τέλος, θα ήθελα να εκφράσω τις ευχαριστίες μου στους δεκάδες εθελοντές μας που θα στελεχώσουν τις διάφορες θέσεις του αγώνα και στην Τροχαία Πειραιά για την άψογη συνεργασία».

«Η ενασχόληση αυτών των ανθρώπων με τη νύχτα, με τα ‘μπραβιλίκια’ και με τα συμβόλαια θανάτου έχουν αυτά τα αποτελέσματα», τόνισε ο επίτιμος πρόεδρος της Ένωσης Αστυνομικών Υπαλλήλων νοτιοανατολικής Αττικής Γιώργος Καλλιακμάνης για τη μαφιόζικη δολοφονία του επονομαζόμενου «Θαμνάκια» στο Χαλάνδρι.

Ο κ. Καλλιακμάνης συνέχισε, μιλώντας στο MEGA, λέγοντας πως «βλέπουμε ότι κινδυνεύει απλός κόσμος διότι οι σφαίρες έπεφταν ‘βροχή’».

Δολοφονία στο Χαλάνδρι: «Το μισό κεφάλι του Θαμνακιά δεν υπάρχει»

Περιγράφοντας το πώς σημειώθηκε η δολοφονία ο κ. Καλλιακμάνης υπογράμμισε πως «οι δολοφόνοι ήταν πίσω από το ινστιτούτο και τον χτύπησαν από πίσω την ώρα που έβγαινε. Είχε πάει εκεί για μια αισθητική επέμβαση ο ‘θαμνάκιας’ και ήταν πίσω από το ινστιτούτο, στον προαύλιο χώρο μιας πολυκατοικίας, και τον πυροβόλησαν πίσω από το σύρμα προς τον δρόμο. Οι σφαίρες πήγαν όλες στον δρόμο, έχουν χτυπήσει τουλάχιστον δύο αυτοκίνητα και πήγαν και απέναντι, χτύπησαν σε πόρτα. Ήταν πολύ μεγάλη τύχη που δεν θρηνήσαμε θύματα σε αυτήν την περίπτωση. Βγήκαν με καλάσνικοφ, το μισό κεφάλι του θύματος δεν υπάρχει».

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m1'); }); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m1'); });

Παράλληλα επισήμανε πως εκτιμήσεις αξιωματικών της ΕΛ.ΑΣ συνέδεαν τη δολοφονία Καραϊβάζ με τον «Θαμνάκια», χωρίς ωστόσο αυτό ποτέ να αποδειχθεί.

«Ο ‘θαμνάκιας’ είναι αυτός ο οποίος έλεγαν πολλοί αξιωματικοί της Αστυνομίας ότι ήταν ο ιθύνων νους, αυτός που είχε διατάξει τη δολοφονία Καραϊβάζ, όμως δεν αποδείχτηκε ποτέ αυτό. Αυτό λέγανε αξιωματικοί, ότι ίσως είναι αυτός που ήταν πίσω από τη δολοφονία. Δεν το ξέρουμε με σιγουριά. Ούτε μπορούμε να πούμε με σιγουριά ποιος τον έφαγε. Λένε ότι του ρίξαμε πάνω από 40 κάλυκες», τόνισε.

Τέλος, ο επίτιμος πρόεδρος της Ένωσης Αστυνομικών Υπαλλήλων νοτιοανατολικής Αττικής υποστήριξε ότι «γίνεται ένας χαμός με τη νύχτα, το ζήτημα είναι ότι δεν φταίει σε τίποτα ο ανυποψίαστος πολίτης, γι’ αυτό πρέπει να μαζευτεί αυτό. Θα πρέπει η κρατική ασφάλεια και η δημόσια να επιτηρούν κάποιον από αυτούς τους ανθρώπους».

Δείτε βίντεο:

Ο Παναθηναϊκός ηττήθηκε από την Εφές στο ΟΑΚΑ στο Game 2 της σειράς με 79-76 και έχασε το πλεονέκτημα έδρας, χάρη στο εκπληκτικό επιθετικό κρεσέντο του Σέιν Λάρκιν στο φινάλε. Οι πράσινοι δεν κατάφεραν να φέρουν το ματς στα ίσια στην τελευταία φάση με το τρίποντο του Κέντρικ Ναν, ο οποίος δέχτηκε τάπα από τον Βενσάν Πουαριέ.

Η φάση με το τρίποντο του Αμερικανού σταρ του Παναθηναϊκού έφερε αρκετές αντιδράσεις σχετικά με το αν υπάρχει παράβαση ή όχι, όμως ο ξεκάθαρος κανονισμός σε συνάρτηση με το γεγονός ότι ο ίδιος ο Ναν, αλλά κι ο Εργκίν Αταμάν αργότερα στη συνέντευξη Τύπου δεν είπαν κουβέντα, λένε πολλά.

Συγκεκριμένα, ο Κέντρικ Ναν πήρε το τρίποντο, ο Πουαριέ τον σταμάτησε και όπως μπορεί κανείς να αντιληφθεί από το βίντεο, ο Γάλλος σέντερ της Εφές βρίσκει πρώτα την μπάλα και αλλοιώνει την προσπάθεια του γκαρντ του τριφυλλιού.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m1'); }); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m1'); }); Η καθαρή αλλοίωση του Πουαριέ

https://www.to10.gr/wp-content/uploads/2025/04/491571196_9649894521730247_6794747678135427486_n.mp4 Τι λέει ο κανονισμός

Ο κανονισμός της Euroleague είναι ξεκάθαρος σε τέτοιες φάσεις και λέει ότι αν ο αμυνόμενος βρει πρώτα την μπάλα και αλλοιώσει την προσπάθεια του επιτιθέμενου παίκτη και εν συνεχεία έχει επαφή με τον αντίπαλο του ανεπαίσθητη τότε δεν υπάρχει καμία παράβαση.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('inside_intext_3'); });

Ο λόγος που ο Ναν δεν διαμαρτυρήθηκε καν στη συγκεκριμένη φάση είναι αυτός, αφού ένιωσε την αλλοίωση (μπλοκ) του Πουαριέ ως φυσιολογική, ενώ και ο Αταμάν μετά το τέλος της αναμέτρησης μίλησε για δύο «καθαρά» παιχνίδια και πως δίκαια η σειρά είναι στο 1-1. Για αυτό και δεν ασχολήθηκε καθόλου με τη διαιτησία, αλλά αποκλειστικά με το αγωνιστικό κομμάτι και τα λάθη που έκαναν οι παίκτες του στην άμυνα και φυσικά στην ποιότητα που έβγαλε επιθετικά η Εφές με τους Λάρκιν και Ντοζιέρ κυρίως.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_middle_2'); });

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m2'); }); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_middle_2'); }); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m2'); }); Αταμάν: «Η Εφές άξιζε να νικήσει, καθαρές οι διαιτησίες στα πρώτα δύο ματς»

«Για τρία δεκάλεπτα παίξαμε τέλειο μπάσκετ. Ελεγξαμε το παιχνίδι. Στο τέταρτο δεκάλεπτο κάναμε λάθη. Πέρα από την επίθεση στην άμυνα δεν καταφέραμε να τους σταματήσουμε. Δεν μας έδωσαν ελεύθερα σουτ, έπαιξαν καλή άμυνα. Στο τελευταίο δεκάλεπτο δεν παίξαμε καλή άμυνα στον Λάρκιν. Η Εφές αξιζε να κερδισει για την προσπάθεια και για την εμπειρία που έδειξαν στο παρκέ στο τελευταίο δεκάλεπτο. Όπως πανηγυρίσαμε τη νίκη στο Game 1, πρέπει να μάθουμε από τις ήττες, η σειρά είναι στο 1-1. Όλα θα είναι πιο δύσκολα τώρα φυσικά. Θα προσπαθησουμε να κερδίσουμε στην Κωνσταντινούπολη για να ξαναπάρουμε ξανά το προβάδισμα».

Για τα ματς στην Κωνσταντινούπολη: «Θα είναι δύσκολα παχνιδια. Τα παιχνίδια εδώ ήταν δυσκολα, με ισορροπία στις δύο ομάδες. Δεν είχαμε πλεονέκτημα έδρας στα πρώτα δύο παιχνίδια. Ήταν πολύ καλες διαιτησίες για τις δύο πλευρές, κάποιες φορές έκαναν λάθη, αλλά ήταν καθαρές διαιτησίες, θα περιμένουμε το ίδιο στην Κωνσταντινούοπλη. Τώρα είναι 1-1, θα προσπαθήσουμε να κερδίσουμε εκεί».

Για το αν είναι σίγουρος οτι ο Παναθηναϊκός θα πάει Final Four, όπως πέρυσι: «Όλα θα κριθούν από τα χέρια των παικτών μας».

Για τον Όσμαν: «Στο τελευταίο δεκάλεπτο το ιατρικό επιτελείο μου είπε ότι ο Τζέντι ήταν τραυματίας, είχε κράμπες και δεν μπορούσε να παίξει. Είχαμε προβλημα στην επίθεση στο τελευταίο δεκάλεπτο και ο Ναν είναι ένας παίκτης που μπορεί να βρει σκορ. Στο τελευταίο δεκάλεπτο είχε 0 ασίστ. Έπαιζαν πολύ σκληρή άμυνα πάνω του. Οι ψηλοί τους σκόραραν 27 πόντους».

Στο νοσοκομείο «Γεννηματάς» μεταφέρθηκε ο Άρης Μουγκοπέτρος. Ο γνωστός μουσικός νοσηλεύεται μετά από τον τραυματισμό του από έκρηξη κροτίδας στο χέρι του κατά τη διάρκεια πασχαλινού γλεντιού. Ωστόσο, σοβαρός τραυματισμός έχει προκληθεί και στο μάτι του καλλιτέχνη. Οι γιατροί βρίσκονται στο πλεύρο του, ενώ αναμένεται να διευκρινιστεί εάν θα είναι μόνιμη η βλάβη στο μάτι του 32χρονου μουσικού.

Στο πλευρό του από την πρώτη στιγμή βρίσκεται η σύζυγος του, με τον ίδιο να ανεβάζει στα social μια τρυφερή φωτογραφία με τις δίδυμες κόρες του που έχει να τις δει από την ημέρα του τραυματισμού του.

Άρης Μουγκοπέτρος: Το χειρουργείο και η εξέλιξη στην υγεία του

«Έκανε ένα χειρουργείο άκρας χείρας με πολύ μεγάλη επιτυχία, ήταν πολύ δύσκολο χειρουργείο. Περιμένουν ακόμα ένα δύο 24ωρα για να δουν την εξέλιξη. Η εξέλιξη του χειρουργείου θα φανεί τις επόμενες ημέρες. Χθες μεταφέρθηκε στο ‘Γεννηματάς’ για να δουν για το θέμα του ματιού», είπε στην εκπομπή «Κοινωνία Ώρα MEGA» η Ματίνα Παγώνη, πρόεδρος Εταιρίας Παθολογίας Ελλάδας.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m1'); }); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m1'); }); Ματίνα Παγώνη: «Υπάρχουν κάποιες μικρές αιμορραγίες και κάποια οιδήματα»

«Υπάρχουν κάποιες μικρές αιμορραγίες και κάποια οιδήματα, θα τον παρακολουθήσουν και από εκεί και πέρα θα αποφασίζουν τι θα κάνουν βήμα βήμα. Πιστεύουμε όλοι ότι θα πάνε καλά», συμπλήρωσε η Ματινα Παγώνη.

Μαφιόζικη επίθεση σημειώθηκε στο Χαλάνδρι με θύμα ηγετικό στέλεχος της Greek Mafia, ο οποίος ήταν γνωστός ως «Θαμνάκιας».

Το θύμα έβγαινε από ιατρικό κέντρο στην περιοχή, όταν τον πλησίασαν άγνωστοι με αυτοκίνητο, τον πυροβόλησαν και εξαφανίστηκαν.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m1'); });

Το περιστατικό συνέβη λίγο πριν τις 16:30 χθες το απόγευμα, με την ΕΛ.ΑΣ να έχει εξαπολύσει ανθρωποκυνηγητό για την αναζήτηση των δραστών.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m1'); }); Το χρονικό της εκτέλεσης στο Χαλάνδρι

Το θύμα βγήκε από το ιατρικό κέντρο ενώ οι δράστες του είχαν στήσει καρτέρι στην απέναντι πλευρά του δρόμου. Έπεσαν πάνω από 20 πυροβολισμοί από καλάσνικοφ με αποτέλεσμα ο άνδρας να πέσει νεκρός.

Οι σφαίρες πέρασαν τις πόρτες του πολυιατρείου και διαπέρασαν τα τζάμια της υποδοχής.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m2'); });

Το θύμα είχε βαρύ ποινικό μητρώο και ήταν γνωστός ως «Θαμνάκιας», «Τρελός» ή «Μεγάλος».

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m2'); });

Είχε επαφές με όλα τα μεγάλα ονόματα της νύχτας και είχε ηγετικό ρόλο.

Εμπλεκόταν σε περιστατικό με έκρηξη σε βενζινάδικο, το οποίο είχε ανταγωνιστής του θύματος ονόματι «Πανάγος». Η ομάδα του «Θαμνάκια» επιθυμούσε να το αποκτήσει. Έτσι αντάλλασσαν συνεχώς επιθέσεις.

Ο «Θαμνάκιας» εμπλεκόταν επίσης και σε περιστατικό με κάβα στην Καλλιθέα που συνδεόταν με μαγαζί στη Λεωφόρο Συγγρού.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_middle_2'); });

Το θύμα λεγόταν «Θαμνάκιας» καθώς του έδιναν μεγάλα συμβόλαια θανάτου, τα οποία συνήθιζε να εκτελεί, στήνοντας καρτέρι σε θάμνους.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_middle_2'); });

Το θύμα είχε καταδικαστεί σε 30 χρόνια φυλακή, ωστόσο η ποινή του στο Εφετείο έπεσε στα 6 χρόνια και 9 μήνες. Αποφυλακίστηκε το 2023.

Επιπλέον το θύμα είχε γίνει στόχος απόπειρας δολοφονικής επίθεσης στο παρελθόν έξω από ζαχαροπλαστείο στη Βούλα.

Τι λέει αυτόπτης μάρτυρας στο MEGA για τη μαφιόζικη εκτέλεση στο Χαλάνδρι

Οι Αρχές ερευνούν για το εάν η εντολή εκτέλεσής του ήταν από άτομο μέσα στη φυλακή με το οποίο ήταν σε κόντρα ή εάν ήταν σε διαμάχη με τη ρωσόφωνη μαφία.

Ο άνδρας που βγήκε από το διαγνωστικό δεν φάνηκε να συνοδεύεται από άλλα άτομα.

Γυναίκα που μένει στην περιοχή μίλησε στο MEGA.

«Ριπές από καλάσνικοφ ακούσαμε… Οι σφαίρες εξοστρακίστηκαν, ‘κατέβασαν’ όλη την τζαμαρία του ιατρικού κέντρου και το πίσω μέρος του αυτοκινήτου μιας κυρίας. Αυτοί ήταν κρυμμένοι σε μια πρασιά, ‘θαμνάκηδες’, και του ρίξανε. Πέντε λεπτά πριν περνούσα με το σκυλί μου», ανέφερε.

Η εξομολόγησή του Τζάστιν Μπίμπερ έγινε viral, πυροδοτώντας μια δημόσια ανησυχία για την ψυχική του κατάσταση. Ο διάσημος τραγουδιστής αποκάλυψε ότι καθημερινά έρχεται αντιμέτωπος με αμφιβολίες για τον εαυτό του, την αξία του και το νόημα της ζωής του

Η ανάρτηση του Τζάστιν Μπίμπερ με τα πολλά υποννούμενα

Σε μια ανάρτηση που έκανε στο Instagram το βράδυ της Τετάρτης 24 Απριλίου έγραψε: «Κάθε μέρα ξυπνάω σκεπτόμενος ότι ίσως είμαι πολύ “ελαττωματικός” για να με χρησιμοποιήσει ο Θεός σε αυτή την όμορφη ιστορία της ζωής. Κι όμως, ο Θεός με χρησιμοποιεί (με όλα τα ελαττώματα) κάθε μέρα. Με τον ίδιο τρόπο που χρησιμοποιεί κι εσένα!

Η ζωή μας έχει σημασία. Ο Θεός έχει ένα σχέδιο για εμάς».

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m1'); }); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m1'); });

Στη συνέχεια, ο Τζάστιν Μπίμπερ εξήγησε ότι έχει επιλέξει να σταματήσει να κυνηγά την τελειότητα και πλέον προτιμά να εμπιστεύεται τη χάρη του Θεού τονίζοντας: «Τίποτα δεν μας αποκλείει από το να βιώσουμε τα καλά σχέδια του Θεού για τη ζωή μας.

Επιλέγω σήμερα να αφήσω την αγάπη και τη χάρη του Θεού να διαμορφώσουν την ημέρα μου και να μου δώσουν προοπτική, αντί να την κάνω μέρα απόδειξης του εαυτού μου. Αν θέλεις, έλα μαζί μου».

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m2'); }); View this post on Instagram

A post shared by Justin Bieber (@justinbieber)

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m2'); });

Ανησυχίες από το περιβάλλον του τραγουδιστή

Ένας από τους πιο στενούς του φίλους στο παρελθόν,  ο Ράιαν Γκουντ εκφράζει σοβαρές ανησυχίες για τον τραγουδιστή.

Η απομάκρυνση του Γκουντ από την εκκλησία Churchome, όπου ο πάστορας Τζούντα Σμιθ παίζει κεντρικό ρόλο, φαίνεται να σηματοδότησε και την απόσταση μεταξύ των δύο αντρών. Ο Γκουντ θεωρεί ότι η εκκλησία αυτή παρουσιάζει χαρακτηριστικά σέκτας και ότι η βαθιά πνευματική σύνδεση του Μπίμπερ με τον Σμιθ έχει επηρεάσει τη ζωή και τις αποφάσεις του — συμπεριλαμβανομένης της ένταξης του πάστορα στο διοικητικό συμβούλιο του brand Drew House.

Ολυμπιακός – Ρεάλ Μαδρίτης πράξη… δεύτερη στο Στάδιο Ειρήνης και Φιλίας για το Game 2 των πλέι οφ της Euroleague, το βράδυ της Παρασκευής (25/4, 21:30 – Noasports Prime).

Από τη μία οι «ερυθρόλευκοι» που μετά την εντυπωσιακή απόδοση και νίκη με 84-72 στο πρώτο παιχνίδι, πλέον θα επιδιώξουν να κάνουν το 2-0 και να πάρουν ισχυρό προβάδισμα για την πρόκρισή τους στο Final Four του Άμπου Ντάμπι. Από την άλλη, οι «μερένχες» που θα ψάξουν το μπρέικ που θα τους δώσει το πλεονέκτημα έδρας, με τη… μετακίνηση της σειράς στην Ισπανία.

Με στόχο το 2-0 απέναντι στη Ρεάλ ο Ολυμπιακός googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m1'); }); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m1'); }); Χωρίς προβλήματα οι δύο ομάδες

Ο Γιώργος Μπαρτζώκας δεν αντιμετωπίζει προβλήματα, έχοντας όλους τους παίκτες στη διάθεσή του, αφού μόνο ο Μόουζες Ράιτ είχε μείνει ουσιαστικά εκτός από το πρώτο παιχνίδι, με τον Έλληνα τεχνικό πάντως να αναφέρει πως δεν ήταν κάτι σοβαρό αυτό που είχε ο Αμερικανός σέντερ.

«Περιμένω τη Ρεάλ πολύ καλύτερη. Ούτως η άλλως έχει ταλέντο. Μπορεί να σουτάρει καλύτερα. Θα παίξει με εγωισμό, ίσως και με λιγότερο »πρέπει». Ο εχθρός είναι ο εφησυχασμός, η πνευματική ανάπαυση. Αυτό πληρώνεις στο 2ο ματς, όπως έγινε τα προηγούμενα χρόνια στον Ολυμπιακό.

Η προσέγγισή μας είναι ίδια. Ο αντίπαλος είναι πολύ ισχυρός. Μετά το καλό ημίχρονο πρώτο που κάναμε αμυντικά – γιατί επιθετικά δεν ήμασταν το ίδιο καλοί – και εξασφαλίσαμε διαφορά 10-15 πόντων, χάσαμε τα επόμενα δύο δεκάλεπτα. Αυτό είναι λογικό επειδή στην Ρεάλ θα έμπαιναν δυνατά. Είναι πολύ δύσκολο παιχνίδι αυτό που έρχεται και δεν το λέω για να επιστήσω την προσοχή σε παίκτες και κόσμο. Αν το πάρουμε θα είναι σημαντικό και πρέπει να παίξουμε με το ίδιο κίνητρο που είχαμε στο πρώτο ματς», δήλωσε για το δεύτερο παιχνίδι ο τεχνικός των Πειραιωτών.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_middle_2'); });

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m2'); }); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_middle_2'); }); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m2'); });

Πλήρης αναμένεται να είναι και η Ρεάλ Μαδρίτης με τον Τσους Ματέο να επικεντρώνεται στις τακτικές μετατροπές που θα χρειαστεί να κάνει ώστε να μην παρουσιάσει η ομάδα του το ίδιο κακό πρόσωπο σε σχέση με όσα έδειξε στην πρώτη αναμέτρηση των δύο ομάδων πριν από 48 ώρες.

Διαιτητές της αναμέτρησης θα είναι οι Ράντοβιτς (Κροατία), Λάτισεβς (Λετονία) και Νίκολιτς (Σερβία).

Με τον δικό του μοναδικό τρόπο επιλέγει και σήμερα ο Αρκάς να μας πει την «καλημέρα» του!

Ο γνωστός σκιτσογράφος, στο σημερινό του σκίτσο, στέλνει… σαφή μηνύματα προς πολλές κατευθύνσεις, αφού μας δείχνει ένα ψάρι, το οποίο έχει βγει από τη γυάλα και φαίνεται να λέει: «Ασφυκτυώ εδώ μέσα», είπε το χρυσόψαρο και πήδηξε από τη γυάλα».

Πρόκειται για ένα σαφές μήνυμα αναφορικά με τη ζωή και τις επιλογές μας.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m1'); }); Αρκάς: Το σημερινό σκίτσο

Ο Ντίνος Ηλιόπουλος μαζί με την Τζένη Καρέζη είχαν τραγουδήσει το 1960 το τραγούδι «Το χρυσόψαρο», σε στίχους Γιάννη Δαλιανίδη και μουσική Μάνου Χατζιδάκι για τις ανάγκες της ταινίας «Το κοροιδάκι της δεσποινίδος».

Το τραγούδι αναφέρεται στη σχέση ανάμεσα σε ένα χρυσόψαρο και μια γάτα, επισημαίνοντας τις περίπλοκες και συχνά κωμικές πλευρές της αγάπης. Στη διάρκεια του τραγουδιού, το χρυσόψαρο εκφράζει τον έρωτά του, αλλά με την προϋπόθεση ότι δεν θα το πει.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m2'); }); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m1'); });

Ένα χρυσόψαρο μέσα στη γυάλα

και μια γατούλα μούρλια θηλυκό,

πρασινομάτα και κοκκινομάλλα

αρχίσαν ένα παιχνιδάκι ερωτικό.

Η γάτα λέει: Για δες το κοροϊδάκι,

με πίστεψε ότι εγώ το αγαπώ.

Μα λέει και το κουτό χρυσοψαράκι:

Τι κούνια που σε κούναγε, πω πω πω πω!

Κι αν σ’ αγαπώ δε θα σου το πω,

το `χω για κακό να μην έχω μυστικό.

Κι αν σ’ αγαπώ, δε θα σ’ αγαπώ

αν θα σου πω ό,τι έχω μυστικό.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m2'); });

Μα παίξε παίξε το ίδιο παιχνιδάκι

νιώθει η γατούλα έρωτα κρυφό

και γίνηκε αυτή το κοροϊδάκι

κι ατσίδα έγινε το ψάρι το χρυσό.

Αυτά τα λέει ένα τραγουδάκι

που τραγουδιέται σ’ εύθυμο σκοπό,

αντί να φάει η γάτα το ψαράκι

το ψάρι τρώει τη γατούλα που αγαπώ.

Κι αν σ’ αγαπώ, δε θα σ’ αγαπώ

αν θα σου πω ό,τι έχω μυστικό.

Τραγικό θάνατο βρήκε μια 47χρονη ναυτικός λίγο πριν τα μεσάνυχτα της Πέμπτης στο λιμάνι της Πάτρας.

Η 47χρονη γυναίκα– μέλος πληρώματος του πλοίου- όπως αναφέρει το tempo24, τραυματίστηκε θανάσιμα από φορτηγό όχημα πάνω στον καταπέλτη του πλοίου.

Το τραγικό συμβάν έγινε λίγο μετά τις 11 το βράδυ της Πέμπτης όταν πλοίο που εκτελούσε δρομολόγιο από την Ιταλία έδεσε στο λιμάνι της Πάτρας και κατά την εκφόρτωση των οχημάτων κάτω από συνθήκες που διερευνώνται από τις αρμόδιες Αρχές οδηγός φορτηγού οχήματος φέρεται να μην είδε την λιμενικό και την ώρα της εξόδου, την παρέσυρε και την τραυμάτισε θανάσιμα.

Βροχερός θα είναι ο καιρός σε αρκετές περιοχές της χώρας ενώ στην Αττική αναμένονται καταιγίδες, πιθανώς κατά τόπους ισχυρές.

Σύμφωνα με την ΕΜΥ, τοπικά ισχυρές βροχές και καταιγίδες και πρόσκαιρες χαλαζοπτώσεις αναμένονται από νωρίς το πρωί μέχρι το απόγευμα στην ανατολική Θεσσαλία, την Εύβοια, την ανατολική Στερεά (συμπεριλαμβανομένης της Αττικής), από τις προμεσημβρινές ώρες στις Κυκλάδες και την Κρήτη, τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες στην Ήπειρο και από το απόγευμα στα Δωδεκάνησα.

Οι άνεμοι θα πνέουν μεταβλητοί 3 με 4 και στα νότια δυτικοί έως 5 μποφόρ.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m1'); });

Η θερμοκρασία δεν θα σημειώσει αξιόλογη μεταβολή και θα φτάσει στις περισσότερες περιοχές τους 20 με 22 βαθμούς Κελσίου.

Ο καιρός σήμερα

ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ, ΘΡΑΚΗ

Καιρός: Στη δυτική Μακεδονία νεφώσεις παροδικά αυξημένες με τοπικές βροχές και κυρίως από τις μεσημβρινές ώρες σποραδικές καταιγίδες. Στις υπόλοιπες περιοχές λίγες νεφώσεις αυξημένες τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες με τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες.

Ανεμοι: Μεταβλητοί 2 με 4 μποφόρ.

Θερμοκρασία: Από 10 έως 22 βαθμούς Κελσίου. Στη δυτική Μακεδονία θα είναι 3 με 4 βαθμούς χαμηλότερη.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m2'); });

ΝΗΣΙΑ ΙΟΝΙΟΥ, ΗΠΕΙΡΟΣ, ΔΥΤΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΔΥΤΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ

Καιρός: Λίγες νεφώσεις παροδικά αυξημένες με τοπικές βροχές. Σποραδικές καταιγίδες θα εκδηλωθούν κυρίως στα ηπειρωτικά τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες, οι οποίες στην Ήπειρο θα είναι πιθανώς κατά τόπους ισχυρές.

Ανεμοι: Δυτικοί βορειοδυτικοί 3 με 4 και πρόσκαιρα το βράδυ στα νότια έως 5 μποφόρ.

Θερμοκρασία: Από 12 έως 21 βαθμούς Κελσίου. Στο εσωτερικό της Ηπείρου η ελάχιστη θα είναι 3 με 4 βαθμούς χαμηλότερη.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_middle_2'); });

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m2'); }); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_middle_2'); });

ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΕΥΒΟΙΑ, ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ

Καιρός: Στην ανατολική Στερεά και την Εύβοια νεφώσεις με τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες. Τα φαινόμενα, τα οποία πιθανώς να είναι κατά τόπους ισχυρά από νωρίς το πρωί μέχρι το απόγευμα, θα παρουσιάσουν ύφεση το βράδυ.

Στην ανατολική Πελοπόννησο λίγες νεφώσεις παροδικά αυξημένες με τοπικές βροχές μέχρι το απόγευμα και τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες σποραδικές καταιγίδες.

Ανεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 και στα νότια δυτικοί βορειοδυτικοί έως 5 μποφόρ.

Θερμοκρασία: Από 12 έως 22 βαθμούς Κελσίου.

ΚΥΚΛΑΔΕΣ, ΚΡΗΤΗ

Καιρός: Νεφώσεις παροδικά αυξημένες με τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες που από τις προμεσημβρινές ώρες θα είναι πιθανώς κατά τόπους ισχυρές.

Ανεμοι: Από δυτικές διευθύνσεις 3 με 5 και πρόσκαιρα το πρωί στα νότια τοπικά 6 μποφόρ.

Θερμοκρασία: Από 14 έως 22 βαθμούς Κελσίου.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_middle_3'); });

ΝΗΣΙΑ ΑΝΑΤΟΛΙΚΟΥ ΑΙΓΑΙΟΥ – ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΑ

Καιρός: Λίγες νεφώσεις παροδικά αυξημένες με τοπικές βροχές και στα Δωδεκάνησα σποραδικές καταιγίδες. Από το απόγευμα τα φαινόμενα στα Δωδεκάνησα πιθανώς να είναι κατά τόπους έντονα, ενώ στα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου θα σταματήσουν.

Ανεμοι: Στα βόρεια βόρειοι βορειοδυτικοί 3 με 4 και στα νότια δυτικοί 3 με 5 μποφόρ.

Θερμοκρασία: Από 15 έως 22 βαθμούς Κελσίου.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_middle_3'); });

ΘΕΣΣΑΛΙΑ

Καιρός: Νεφώσεις με τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες. Τα φαινόμενα, τα οποία πιθανώς να είναι κατά τόπους ισχυρά στην ανατολική Θεσσαλία από νωρίς το πρωί μέχρι το απόγευμα, θα παρουσιάσουν ύφεση από νωρίς το βράδυ.

Ανεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ.

Θερμοκρασία: Από 11 έως 22 βαθμούς Κελσίου.

ΑΤΤΙΚΗ

Καιρός: Νεφώσεις με τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες πιθανώς κατά τόπους ισχυρές από νωρίς το πρωί μέχρι το απόγευμα. Το βράδυ λίγες νεφώσεις.

Ανεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ.

Θερμοκρασία: Από 13 έως 21 βαθμούς Κελσίου.

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Καιρός: Λίγες νεφώσεις αυξημένες τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες με τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες.

Ανεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ.

Θερμοκρασία: Από 12 έως 22 βαθμούς Κελσίου.

Ως δρομείς τείνουμε να πιστεύουμε ότι περισσότερο τρέξιμο μπορεί να ισοδυναμεί με καλύτερες επιδόσεις. Για αυτό και πολλοί υποκύπτουν στον πειρασμό να προπονούνται σκληρά κάθε μέρα. Ωστόσο, αυτό που ξεχνάνε είναι πως η ξεκούραση είναι το ίδιο σημαντική με τη σκληρή προπόνηση.

Σύντομα, όμως, συνειδητοποιούν ότι η ξεκούραση και η αποκατάσταση είναι εξίσου σημαντικές με τη σκληρή προπόνηση, ειδικά εάν θέλουν να επιτύχουν τους στόχους τους χωρίς τραυματισμούς. Μερικοί από τους λόγους που οι ημέρες αποκατάστασης είναι απαραίτητες για την κορυφαία απόδοση, περιλαμβάνουν:

Η ξεκούραση επιτρέπει στο σώμα να ανακάμψει

Οι τακτικές μέρες ξεκούρασης δίνουν στο σώμα σας ένα διάλειμμα από την πίεση του τρεξίματος, επιτρέποντας στους ιστούς να ανακάμψουν και να δυναμώσουν.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m1'); }); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m1'); }); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m1'); });

Οι ημέρες ξεκούρασης δίνουν επίσης χρόνο στο σώμα να προσαρμοστεί στην καταπόνηση. Οσο εσείς ξεκουράζεστε, μυϊκές βλάβες και φλεγμονές, που μπορεί να προκύψουν κατά τη διάρκεια έντονων προπονήσεων, υποχωρούν.

Δώστε προσοχή στους ενοχλητικούς πόνους και στα πρώιμα σημάδια υπερπροπόνησης, όπως η κόπωση, η ευερεθιστότητα και ο κακός ύπνος.

Αυτά είναι σημάδια για να μειώσετε την ένταση και τον όγκο των προπονήσεών σας. Ενσωματώστε ημέρες αποκατάστασης στο προπονητικό σας πρόγραμμα και χρησιμοποιήστε τις όταν χρειάζεται.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m2'); }); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m2'); }); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m2'); });

Μη φοβάστε αντί για μια προπόνηση, να κάνετε ασκήσεις ενεργητικής αποκατάστασης, όπως περπάτημα, ποδηλασία ή γιόγκα, καθώς θα σας αναζωογονήσουν και θα επιστρέψετε πιο δυνατοί.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_middle_2'); });

Συνέπεια στις προπονήσεις

Με την επαρκή ξεκούραση θα καταφέρετε να αποφύγετε την υπερπροπόνηση και τους τραυματισμούς, ενώ σύμφωνα με έρευνες οι προπονήσεις με επαρκή αποκατάσταση φαίνεται να οδηγούν σε καλύτερη μακροπρόθεσμη συνέπεια από τις έντονες προπονήσεις χωρίς μέρες ξεκούρασης.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_middle_2'); }); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_middle_2'); });

Δραστηριότητες όπως η κολύμβηση και η ποδηλασία μπορούν να συμπληρώσουν αρμονικά το προπονητικό σας πρόγραμμα, χαρίζοντας ταυτόχρονα το απαραίτητο διάλειμμα στους μυς που καταπονούνται στο τρέξιμο.

Επιπλέον τα ταξίδια, οι οικογενειακές υποχρεώσεις και η ασθένεια πρόκειται για αναπόφευκτους παράγοντες που μπορεί να μας βγάλουν εκτός προγράμματος.

Οι μέρες αποκατάστασης μας δίνουν την πολύτιμη ευελιξία κι έτσι μπορείτε να πάρετε μια μέρα ρεπό χωρίς ενοχές όποτε το χρειάζεστε.

Επούλωση τραυματισμών και στην πρόληψή τουςgoogletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_middle_3'); });

Οταν επιστρέφετε από έναν τραυματισμό, δώστε στο σώμα σας επιπλέον ημέρες αποκατάστασης, χαλαρές ημέρες με ήπια άσκηση για να προσαρμοστεί πριν επιστρέψετε σε πιο έντονες προπονήσεις. Αυτό θα σας προετοιμάσει για επιτυχία μακροπρόθεσμα.

Εξίσου σημαντικό είναι να δίνετε προσοχή στους ενοχλητικούς τραυματισμούς από νωρίς, προσαρμόζοντας το προπονητικό σας πρόγραμμα ώστε να περιλαμβάνει περισσότερη αποκατάσταση.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_middle_3'); }); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_middle_3'); });

Προγραμματίζοντας σωστά τις ημέρες αποκατάστασης στο πλαίσιο του προπονητικού σας πλάνου συμβάλλετε στην πρόληψη των σοβαρότερων τραυματισμών, που μπορεί να απαιτούν ακόμα και διακοπές εβδομάδων.

Να θυμάστε

Οι ημέρες ξεκούρασης και αποκατάστασης είναι εξίσου ζωτικής σημασίας με τις σκληρές προπονήσεις, ειδικά εάν θέλετε να παραμείνετε υγιείς και να αποδίδετε τα μέγιστα.

Δείτε τις ημέρες αποκατάστασης ως μια ευκαιρία να αφομοιώσετε την προπόνησή σας και όχι ως «ρεπό».

Με τη σωστή ισορροπία μεταξύ πίεσης και ξεκούρασης, θα νιώσετε γεμάτοι ενέργεια και θα έχετε κίνητρα για να συνεχίσετε το τρέξιμο ακόμα πιο δυναμικά.

* Πηγή: Vita